こんにちは、母とは思えないほど寝ているモツ子です。
この記事では先日1歳になった娘の記録としてワンオペの一日や離乳食のことなどを書いています。
ぜひ、このおかんよりはウチのほうが頑張っとるな、と思いながら読んでみてください。(ぐうたらポイント満載です☆)
ワンオペの一日
一日の流れはこんな感じです。
- 8:00娘起床
とりあえずリビングに移動して一人で遊んでもらう。
娘のうんちの匂いで脳が覚醒してくるまで横でゴロゴロ。 - 9:00おかん始動→身支度&朝ごはんの準備
身支度といってももちろんスッピンパジャマというほぼ変わらない姿で一日過ごします(”◇”)ゞ
娘の身支度も最小限で♪
肌が乾燥していたらワセリンをヌリヌリ、
目やにが付いていたら指でピッ、
外に出ない日はパジャマ、以上! - 9:30朝ご飯
朝はパン!
- 10:00YouTubeを見せながらおむつ替え
一人でおむつ替えはまあ大変なのでウンチした時しか替えません!肌荒れもないしオムツで泣いたこともないのでオッケー!
- 10:10YouTubeを見ながら運動
たけまりさんの動画を見ながら10分だけ運動します。
気分転換にもなっておススメ♪ - 10:25朝の食器を片付け
ちなみにワンオペの日の家事は料理と皿洗い、ゴミ出ししかしません。
料理するときは次の日も食べれるように多めに作るので2日に一回です♪(離乳食も2日続けて同じメニューというのがザラにあります。すまん!) - 10:45一緒に遊ぶ
・お外を見る
・YouTubeを見る
・積み木をする
・絵本を読む(聞いていない)
・いないいないばあっ!をする(いないいない~ばぁ!!!、、って見てないんかーい。)
・ハイハイで娘を追いかけまわす(おかんすぐに息切れ)
・ちょっとうたた寝をする(いつの間にか意識が飛んでいる)子供といるときはなるべく携帯を触らないようにしているけどいつの間にか携帯を持っている、、
真似されないように気を付けないとなぁ~テレビは2時間だけって思いながら何となく付けっぱなしにしていることもあるのでトータル2時間超えてる日も、、😨💦
- 11:30昼寝
自由時間キタ――(゚∀゚)――!!
自分の昼ごはんを食べる、楽天ルームの投稿、娘の昼ごはんの準備、YouTube見ながらゴロゴロ、ドラマを見たり、まあこれだけ好きなことを出来る日はまれで、2日に1回は昼寝をして後悔、、。 - 13:00娘起床
大体1時間、運が良ければ2時間寝てくれる日も。
- 13:30昼ご飯
ご飯を食べさせた後は必ず無の時間(ボーと携帯をみる時間)を15分ほど頂いて活力をチャージ。
- 13:50自由時間
・気が向いた時だけ児童館や散歩に行きます!(正直準備する段階で疲れる、、毎日外出ている人尊敬、、)
・家で過ごす日は大体午前と同じことをして遊びます。
・本当にやることが無くなったときは娘と家の断捨離をします!(娘にはごみをあちこちに持っていくという作業をしてもらっています。)頑張って外に連れて行かないと!って思っていた時期もありましたが、そうすると、娘に頼まれたわけではないのに、「娘を遊びに連れてきてあげた」っていう感覚になっていることに気づきました。自分の罪悪感で連れてきているのにそんなこと思うなんておこがましいよな、と思うようになってからは自分が行きたい!と思った時だけ行くようにしています!
- 15:30おやつ
1日で一番平和で幸せな時間です🤩速攻で食べ終わる、、w
離乳食もよく食べてくれてお菓子も美味しそうに食べるので可愛くてついついあげちゃいます、、。(祖父母の感覚) - 16:00いないいないばあっ!を見てもらっている間に夕食の準備
ここが一日で一番の正念場です。
いないいないばあっ!が終わるとキッチンに来てやいやい言われるので何とか20分で作ります。1品作れれば大したもんだよ! - 17:30娘昼寝
1時間くらいは寝てくれるのでこの後の自由時間確保のため、おかんは先に風呂に入ります。
基本風呂が嫌いなので2日に一回は洗顔とシャワーだけで終わらせて自分時間確保!次の日予定がない日は入らない日も、、
- 18:30娘起床
- 19:00娘の夜ご飯
の前に自分の夜ご飯。腹が減っては育児は出来ん!
- 20:00布団でゴロゴロ
ご飯を食べ終わった後は2人で布団でゴロゴロ、、
- 20:30お風呂
もうお棺の頭の中はこのあとの自由時間のことだけ、、気力でお風呂に入れます!
- 20:45保湿・着替え・歯磨き
めちゃくちゃしんどい。逃げる娘を追いかける気力もない。
普段は触っちゃダメ!って言っている携帯でおびき出す。 - 21:00娘就寝
自由時間キタ――(゚∀゚)――!!
まずは酒を←、、30分ほどゆっくりしたら
ブログを書いたり韓国語の勉強をしたりショートを見たり、ドラマを見たり本を読んだりショートを見たり、、ショートってなに!?ショートのくせにもう1時間たっとるやん(絶望)根性がないのでブログも韓国語もしない日もあります、はぁ
たまに娘が泣き出してしまうこともありますが、基本30分は様子を見てすぐには抱っこしません。
すぐに構っていた時よりなぜか良く寝てくれるように! - 24:00お棺就寝
離乳食(幼児食)
謙遜ではなく、本当に映えない食事たち。
朝は基本パンで、ジャムかチーズトーストです。付け合わせは基本卵焼きかバナナです。手で食べてくれるので楽です🥳
ブルーベリージャムパン・ケチャップ卵焼き
チーズトースト・ウイニーブロッコリー
昼はうどんかベビーフードです!
夜は残りものや早く食べないといけないものを出しています。
ほうれん草とコーンのバターしょうゆ・ベビーフード
ベビーフードのハンバーグに豆腐でかさまし・卵焼きとお好み焼き
基本的に量は適当です(笑)
卵は毎日出すようにしていますが、野菜は緑色のものが1日1つあればオッケー的な感じでめちゃくちゃ適当、、。
出来るようになったこと・悩んでいること
出来るようになったこと
・中腰で10秒以上立ってドヤ顔で見てくるようになった
・すぐにいろんなものを舐めないようになった
・テレビに映っている人がバイバイしたら娘も返すようになった
・パパを見るとすぐにバイバイするようになった
・ちょうだいをするとどーぞしてくれるようになった(お菓子の時以外)
・頭を下げると娘も頭を下げるようになった
1歳になっての悩み
・テレビが近い→毎回テレビから離すのは大変なのでベビーゲートを買おうか検討中。そもそもなるべくテレビをつけないようにしたい
・ゴミ箱をあさる→メインのゴミ箱の上に重いものを置いて空けれないようにする、ちょこちょこ出るゴミはポリ袋に入れて1日が終わったらメインのゴミ箱に捨てる→ゴミ箱の上に重いものを置いているため蓋が段々変形してきた気がするのでこういうものを買おうか検討中、、。
・歯磨きを嫌がる→抱っこしながらだと多少は我慢してくれるので抱っこしながらササっとして、あとは水を飲んでもらって洗い流して終わり
おわりに
いかがだったでしょうか?
自分の都合優先で、自分の心の声が「やりたくない・外に出たくない」と言えばその通りに過ごしています。そのおかげで心も体も元気ですw
とにかく3食食べさせてケガもなく一日終えれたら自分は頑張ってる!と言えるのでこれからも自分のペースで無理せず、子育てしていきたいと思います!
こんなぐうたらでいいんか?もっとちゃんとした親になったほうがいいんかな?って悩んだときは助産師ひさこさんのYouTubeを見ていや、自分って頑張っとるよな、良い母親やっとるよなって自己肯定感を上げるようにしています。(笑)
こちらからは以上です!
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